Book en time

Bevisst liv og lederskap

Du vet allerede hva som er ditt neste steg.

Jeg hjelper deg å ta helhjertede valg hvor du kjenner at hodet, hjertet og magen er samstemt. Fra overtenkning og tvil til flyt i system, i relasjoner og i deg selv.

For deg, 90 minutter online · For par, tantraterapi fredager i Oslo

Book en time

Andrea Altier

Bevisst liv og lederskap

Du vet allerede hva som er ditt neste steg.

Jeg hjelper deg å ta helhjertede valg hvor hodet, hjertet og magen kjennes enig. Fra overtenkning og tvil til flyt i system, i relasjoner og i deg selv.

For deg, 90 minutter online · For par, tantraterapi fredager i Oslo

Book en time

Det kjente mønsteret

Du har fått til mye, men står likevel fast.

Kanskje kjenner du at du egentlig vet hva du vil, men du tar ikke steget. Du lager en ny plan, går gjennom den en gang til, venter på at alt skal bli helt klart. I mellomtiden har det stoppet helt opp, både i deg og rundt deg.

Ofte handler det om å lytte til hva kroppen din sier både fysisk og i det underbevisste.

Min tilnærming

Jeg møter hele deg, uansett hvor du starter

Jeg jobber med hele mennesket, det indre, det ytre og det som skjer mellom oss, både det du klarer å sette ord på, og det kroppen sier. Det er det jeg mener med bevisst liv & lederskap, en praksis der du kommer i kontakt med alle delene av deg.

Den samme tilnærmingen gjelder, enten du står alene i et valg, i relasjonene dine, eller i teamet ditt. Jeg jobber systemisk på tre nivåer, med deg, med relasjonene du er en del av, og med teamet du leder. Det du oppnår er beslutningsflyt. Du går fra overtenkning og tvil til klare helhjertede valg du kan handle på.

De fleste tror de må velge mellom struktur og nærvær. Jeg mener de hører sammen, og de beste valgene kommer når magefølelsen, hjertet og hodet sier ja samtidig. Det er i møtet mellom de to at utvikling skjer.

Les mer om meg
Andrea Altier, coach for bevisst liv og lederskap

Veien videre

Flyt i deg selv, i relasjonene og i teamet

For deg

Bryt mønsteret

For deg som er lei av å bruke viljestyrke. Med horoskopet ditt, kort og familiesystemisk konstellasjonsarbeid ser vi hva som holder deg fast, og du går ut med ett neste steg du tar selv.

90 minutter online, mandager · lydpakke inkludert · 2 500 kr inkl. mva.

Book en time

For par

Tantraterapi for par

Legg bort mobilen, gå ut av hodet og finn tilbake til hverandre. Med deres felles kompositt-kart jobber vi med nærvær, pust og bevisst berøring på Tantrasenteret i Oslo.

Fredager i Oslo, ett par om gangen · fra 3 900 kr inkl. mva.

Se tantraterapi for par

Jobber du med team og organisasjoner? Se kursene for bedrifter.

“

Vi jobbet med å få mer klarhet i kallet mitt, og jeg ble superinspirert! Energien din og den smittende entusiasmen, WOW! Jeg fniste som en tenåringsjente når parterapi-temaet dukket opp! Det var som om en del av meg bare våknet til liv, noe inni meg ble SÅ glad, nesten som om en glemt bit fikk puste igjen. Nå kjenner jeg at dette må jeg virkelig utforske mer!

Diana Veidmane, parterapeut

Systemisk rådgiver, fasilitator og coach

En kombinasjon av struktur og dybde

25+ år i teknologibransjen, som leder og coach for team. Sertifisert tantraterapeut. Sertifisert profesjonell coactive coach (CPCC), Certified Enterprise & Agile Team Coach. Licensed The Human Element Practitioner™ (LHEP). Systemisk og relasjonell tilnærming, forankret i kroppen

Slik jobber jeg med team

Bli kjent

Tre måter å bli kjent med meg på

Bloggserie

Friksjon & flyt

Bruk friksjon til å skape flyt i system, relasjon og deg selv. Hele bloggserien med modellene og verktøyene jeg bruker i arbeid med team.

Les serien

Podcast

Bevisst liv & lederskaps podden

Korte samtaler om å ta bevisste, intuitive valg, lede ut fra nærvær og kontakt, og leve mer ut fra den du er.
Lytt når det passer.

Hør podcasten

Gratis sirkel

Circle of Friends

En annerledes sirkel. Hver måned møtes vi på nett i bevisst nærvær, kobler oss på energien i tiden, lander i en guidet meditasjon og deler. For deg som vil skape endring.

Bli med i sirkelen

MIN metode SOMASTRY

Et kart for et helhjertet møte med alle deler av deg.

Somastry er måten jeg jobber på. Den bygger bro mellom astrologien som et kart over hvem du er, og kroppen som vet hva som kjennes rett, lenge før hodet ditt klarer å henge med. Den psykologiske astrologien gir deg et språk for mønstrene dine, styrkene dine og det du strever med. Kroppsarbeidet, hentet fra tantraterapien, gir deg en måte å kjenne svaret på. Sammen blir det en praksis for å leve og lede litt mer helhjertet.

Utforsk Somastry

Når du er klar til å bryte mønsteret

På 90 minutter ser vi mønstrene dine fra et nytt perspektiv, og du går ut med ett neste steg du tar selv. Du trenger ikke ha svaret klart på forhånd.

Online på Teams · 2 500 kr

Kommer dere som par? Se tantraterapi for par.

Book en time

Bevisst liv og lederskap

Hold deg i flyt

Få månedlige refleksjoner, invitasjoner og enkle øvelser som hjelper deg å lede og leve med mer nærvær.

Nyhetsbrevet er på norsk. Du får en bekreftelses-e-post med en gang, sjekk søppelposten om den ikke dukker opp.